Efektīvas metodes, kas izskaidro, kā pareizi tīrīt zobus, apraksts, kura mērķis ir novērst zobakmens un kariesa veidošanos veselīgam un skaistam smaidam.
Notīriet zobus
Lai labi tīrītu zobus, papildus zobu sukai jums ir nepieciešams zobu diegs un pareiza suku tehnika.
Zobus nekad nedrīkst tīrīt horizontālā kustībā, bet gan virzienā, kas ir perpendikulārs smaganai, un vienmēr ar kustībām no smaganām uz zobu.
Tāpēc, sākot no augšējās zobu arkas, zobu suka ir jānovieto 45 ° leņķī pret smaganu malu, lai sariņi nedaudz un daļēji nonāktu smaganu sulkā, ja novietojums ir pareizs, no smaganu krāsas var redzēt, ka tajā vietā kurā zobu suka balstās, tā kļūst vieglāka.
Kad suka ir uzlikta, nepiespiežot pārāk lielu spiedienu, suka pārvietojas no smaganas virzienā uz zobu ar mazām daļēji rotējošām kustībām.
Šo operāciju var veikt, nelietojot pārāk lielu spēku, bet viegli nospiežot suku uz diviem vai trim zobiem vienlaikus, vairākas reizes.
Runājot par zobu apakšējo arku, sistēma ir vienāda, mainās tikai suku tīrīšanas sajūta, kas tā vietā, lai būtu no augšas uz leju, ir no apakšas uz augšu.
Protams, ar tādu pašu metodi zobi jānotīra arī iekšēji, virzoties no aizmugures uz priekšu abās arkās.
Tīrot zobus apakšējās arkas priekšējā daļā, zobu suku izmanto, vispirms novietojot daļu, kas ir vistuvāk rokturim.
Lai pabeigtu, nododiet zobu diegu, cieši nododot to starp vienu zobu.
