Iemesli, kāpēc rodas žagas, cēloņi, kas to rada un padara to noturīgu, dabiski līdzekļi, kas jādara, lai pārņemtu šīs kaitinošās neērtības, kad tā rodas, kā to novērst.
Žagas cēloņi
Žaga saknē ir diafragmas spazmas - muskuļa, kas netīši kontraktē no normas, radot kaitinošu troksni, kas tiek atkārtots bieži, līdz jūs varat tikt cauri, ļoti mulsinoša situācija, it īpaši, ja atrodaties publiska.
Skaņa, ko parasti sauc par "hic", radās no glottis, kad diafragma saraujas.
Eksperti žagas cēloņus attiecina uz sliktu šķidrumu norīšanu vai spēcīgu temperatūras diapazonu.
Papildus citiem faktoriem, kas veicina žagas, ir smēķēšana, pikanti ēdieni, īpaši bagātīgas maltītes, skaļi smiekli vai citas emocijas.
Kā tikt pie žagas
Lai noņemtu žagas, varat paļauties uz ļoti efektīviem seniem līdzekļiem.
- Elpas aizturēšana vismaz 15-20 sekundes izraisa smadzeņu darbības traucējumus, tādējādi izraisot diafragmas muskuļu relaksāciju.
- Iedzeriet nelielu ūdens malku, turot elpu.
- Nosedziet ausis 20 sekundes, lai sajauktu vagus nervu, lai apturētu žagas.
- Mēģiniet piepūst balonu, lai palielinātu oglekļa dioksīda daudzumu asinīs, lai smadzenes atrautu no vagusa nerva.
- Ar vates tamponu jūs varat mēģināt kutināt aukslēju zem mēles.
Ieteicamie rādījumi- Kas ir platums un garums, kā tos aprēķina?
- Antarktīda: informācija, teritorija, Antarktikas oāze
- Kādi ir garākie debesskrāpji pasaulē
- Kā viegli balināt istabu mājā
- Kā padarīt perfektus bikses pagriezienus
- Pagatavojiet kumelīšu vai citu relaksējošu zāļu tēju, kas jādzer lēnām, lai veicinātu ātrāku atgriešanos normālā diafragmā.
Kā novērst žagas
Lai samazinātu žagas rašanās iespēju, jāveic daži piesardzības pasākumi.
- Nelietojiet ļaunprātīgu alkoholisko dzērienu lietošanu, lai neizraisītu gremošanas sistēmas un gļotādu kairinājumu.
- Izvairieties no ēšanas vai dzeršanas ar pārāk lielu steigu, jo nepareiza pārtikas košļāšana veicina pārāk liela gaisa uzsūkšanos, kas varētu izraisīt vagusa nerva dekompensāciju.
- Nelietojiet pikantas ēdienreizes, jo tās var izraisīt kuņģa gļotādas patoloģisku iekaisumu.
